FitBoxing

ダイエット

【22日目】私はもはや「タンパク質合成植物」?120.8kgへの急降下とアプリの洗礼

皆さん、こんにちは。120kg超えからの逆逆転を狙う、なおやんです。 ダイエット生活も22日目。3週間という節目を超え、私の体は今、「数値」と「成分」の狭間で不思議な変化を遂げています。今日は、鏡に映る自分と、スマホの中の「真っ白なグラフ」...
ダイエット

【18日目】筋肉は裏切らないが、コラボ情報は不意を突く。122kg台への突入とサウナの悟り

朝の儀式と「身だしなみ」という名の軽量化おはようございます、なおやんです。ダイエット開始から18日目の朝を迎えました。8時30分。アラームが鳴る前に目が覚めるのは、少しずつ生活リズムが整ってきた証拠でしょうか。這い出るようにしてまずは手洗い...