【2日目】朝の増量に絶望…からの深夜のFitBoxing大逆転！？

皆さん、お疲れ様です。ダイエット2日目のなおやんです。

今朝、体重計に乗って衝撃が走りました。 結果は124.4kg。 昨日より増えてる…！

昨晩のお酒のせいで体がパンパンにむくんでいる気がします。ですが、ここで諦めたら昨日までと同じ。気合を入れるために以下のメニューをこなして出勤しました！

• モーニングルーティン： スクワット100回 ＋ プランク30秒×2セット
• 朝食： チアシード入りプロテイン（意識高い系を装います）

昼食は絶賛マイブーム中の「おにぎり三昧」。赤飯、普通のおにぎり、焼きおにぎりをプロテインで流し込むスタイルです。

■仕事終わり、奇跡が起きる 帰宅して測ってみると、なんと122.8kg！ 1日の中でこれだけ変動するんですね。もしかして、一番のダイエットは「仕事」なのかもしれません（笑）。

■深夜のパニック・フィットボクシング 夜、クリスマスチキンと晩酌を楽しみながらYouTubeを見ていたら、そのまま寝落ち…。ハッと気づけば23:30！ 「デイリーだけは欠かさない」と決めた自分との約束を守るため、慌ててFitBoxing 3を起動しました。

なんとかノルマを終えて、今このブログを書いています。 明日の朝こそ、スッキリした数字が見たい…！