123kg（これでも痩せた方）の50代おっさん、ダイエット始めます。

目指せマイナス40kg！123.6kgの僕が「通過点」と言い切る理由

「ただいま！」と言わせてください。 過去のダイエットは見事にリバウンドし、今朝の測定では123.6kgをマークしました！
「立派なメタボ」と言われればそれまでですが、僕にとってはここもゴールへの通過点。 目指すは夢の2桁（100kg以下）、そして最終目的地は80kgです！
「今度こそ本気で痩せる」 その覚悟を刻むために、今日からブログを再開します。 これからの変化を、ぜひ見守っていてください！

自分を「レベル上げ」せよ！ゲームとアニメを味方につける新ダイエット術

「ダイエット＝修行」だと思っていませんか？ 自分は、もっとエンタメのように楽しんでいいんじゃないかと思っています。
僕を構成する3大要素は、お酒とゲームとアニメです。 これまではゲームの中のキャラを育てることに夢中でしたが、これからは「自分というキャラ」のレベル上げ（運動）にも挑戦してみようと思います！
とはいえ、ストイックな運動は続きません（笑）。そこで考えたのが、趣味との融合です。

• Fit Boxing3：ゲーム感覚で本格的な有酸素運動。
• アニメ×筋トレ：物語に没頭しながら、気づいたらダンベルカールが終わっている状態。

大好きな「お酒」を美味しく飲み続けるというご褒美のために、自分史上最高のキャラメイクを目指します。楽しみながら変わっていく僕の過程を、ぜひ見ていてください！

このブログで発信していくこと

• 日々の体重変化（包み隠さず！）
• 取り組んだ筋トレメニュー
• ダイエット中でも美味しかったおつまみや、おすすめのプロテイン
• ダイエットに役立つ（かもしれない）ゲームやアニメの話

【50代の挑戦】体型も趣味も、どちらも妥協したくない欲張りな仲間へ！

「お酒もゲームもアニメも、一生現役で楽しみたい！」 そんなわがままな（笑）50代の自分ですが、同じような志を持つ仲間を募集しています。
年齢による体型の崩れに悩みつつも、「禁欲だらけの人生なんてつまらない」と思っていませんか？ 趣味を全力で謳歌するために、まずは今のメタボな体型を一緒にアップデートしていきましょう。
僕が発信する「楽しみながら痩せる」挑戦が、同じ悩みを持つ皆さんの刺激になれば幸いです。一緒に最高の50代を過ごしましょう！