ダイエット

【1日目】朝の絶望を筋肉でねじ伏せる。124kgからの大逆転!?

ダイエット再開初日の朝。いきなり、心をへし折りに来る事態が発生しました。「124.0kg」昨日の123.6kgから、まさかの0.4kg増。 「増えてるやん……」と呆然としましたが、この行き場のない怒りと不安は、もう筋肉にぶつけるしかありませ...
自己紹介

123kg(これでも痩せた方)の50代おっさん、ダイエット始めます。

目指せマイナス40kg!123.6kgの僕が「通過点」と言い切る理由「ただいま!」と言わせてください。 過去のダイエットは見事にリバウンドし、今朝の測定では123.6kgをマークしました!「立派なメタボ」と言われればそれまでですが、僕にとっ...