ダイエット 【110日目】106.4kg。焼肉の呪縛を解いた「一週間の規律」と、3XLの戦闘服に誓う「5月の約束」。 皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、日々の精密管理と圧倒的な執念で「肉体の再定義」を続けている男、なおやんです。ダイエット開始から110日目。本日は、全ダイエッターに希望を与える「リバウンドからの完全生還記録」と、鏡の前で... 2026.04.08 ダイエット運動食事
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