ダイエット 【48日目】115.2kg。黄金の「神」降臨と、残り1kcalの奇跡 皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を「精密管理」というメスで削り落とし、理想の自分を彫り出し続けているなおやんです。ダイエット開始から48日目。今日は、我が家に新たな「黄金の輝き」が舞い降りた話、そして職場で訪れた切ない別れと、数... 2026.02.05 ダイエット運動食事