食事

皆さん、こんにちは。120kgという巨体を「数値」という名の彫刻刀で削り続け、ついに115kg台の深部へと到達した男、なおやんです。ダイエット生活44日目。今日は、自己ベスト更新の歓喜から一転、不意に襲いかかってきた季節外れの「体調の罠」、...

皆さん、こんにちは。120kgという絶望的な数字を過去へ追いやり、ついに「115kg台」という未踏の荒野を突き進んでいるなおやんです。ダイエット生活43日目。今日は、雪道で見かけた人生の縮図、筋肉の神（フィギュア）との静かな対話、そして「こ...

皆さん、こんにちは。120kgの過去を背負いながら、日々「新しい自分」への献金を欠かさない、なおやんです。ダイエット生活42日目。今日は、我が家に建立された「筋肉神社」の最新アップデート情報と、ダイエッターを悩ませる「鍋料理の計量不能問題」...

皆さん、こんにちは。120kgという「過去の残像」を振り切り、110kg台の中盤という新たなステージで戦い続けているなおやんです。ダイエット生活41日目。今日は、ついに我が家にやってきた「究極の肉体美」との対面、そしてコンビニで見つけた「小...

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を置き去りにして、ついに「115kg台」の背中を捉え始めたなおやんです。ダイエット開始から40日。今日は、筋トレ意欲を爆発させるための「投資」と、炭水化物の常識を覆す「納豆パスタの衝撃」、そしてデ...

皆さん、こんにちは。120kgという巨大な壁を「数値」という名の武器で削り続け、第2章の安定期を走る男、なおやんです。ダイエット生活38日目。今日は、夜勤前の「背徳的かつ論理的な」飲酒習慣、50代の肉体が発する静かな悲鳴、そして勤務中に遭遇...

皆さん、こんにちは。120kgという巨体を「科学と意志」で削り落とし、ついに115kg台という未踏の地へ足を踏み入れたなおやんです。ダイエット生活37日目。今日は、昨日あれだけ食べた焼き鳥が「数字」に変わった真実と、トラブル続きの職場で感じ...

皆さん、こんにちは。120kgという「過去の自分」を振り切り、110kg台という新天地を確実に開拓し続けているなおやんです。ダイエット生活36日目。今日は、予定外の残業と、スーパーの惣菜コーナーで出会った「魔物」との死闘、そして精密なカロリ...

皆さん、こんにちは。120kgという「自分」という名の巨大な壁と戦い続け、ついにその境界線のはるか先まで足を踏み入れた男、なおやんです。ダイエット生活35日目。今日は、昨日叩き出した「116.6kg」という数値が目の錯覚ではなかったことを証...