ダイエット 【2日目】朝の増量に絶望…からの深夜のFitBoxing大逆転！？
皆さん、お疲れ様です。ダイエット2日目のなおやんです。今朝、体重計に乗って衝撃が走りました。 結果は124.4kg。 昨日より増えてる…！昨晩のお酒のせいで体がパンパンにむくんでいる気がします。ですが、ここで諦めたら昨日までと同じ。気合を入...
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ダイエット 【1日目】朝の絶望を筋肉でねじ伏せる。124kgからの大逆転！？
ダイエット再開初日の朝。いきなり、心をへし折りに来る事態が発生しました。「124.0kg」昨日の123.6kgから、まさかの0.4kg増。 「増えてるやん……」と呆然としましたが、この行き場のない怒りと不安は、もう筋肉にぶつけるしかありませ...
自己紹介 123kg（これでも痩せた方）の50代おっさん、ダイエット始めます。
目指せマイナス40kg！123.6kgの僕が「通過点」と言い切る理由「ただいま！」と言わせてください。 過去のダイエットは見事にリバウンドし、今朝の測定では123.6kgをマークしました！「立派なメタボ」と言われればそれまでですが、僕にとっ...