【37日目】115.8kgの祝杯。カツ丼と酒5本を飲み込む「精密計算」の極致

皆さん、こんにちは。120kgという巨体を「科学と意志」で削り落とし、ついに115kg台という未踏の地へ足を踏み入れたなおやんです。

ダイエット生活37日目。今日は、昨日あれだけ食べた焼き鳥が「数字」に変わった真実と、トラブル続きの職場で感じた「人の去りゆく寂しさ」、そして20年前のゲームが予言していた「現代社会の縮図」について、たっぷりと綴ります。

---

1. 115.8kg。焼き鳥の山を越えて見えた「勝利の方程式」

朝6:15、起床。測定された体重は116.4kg。 昨夜、あの924kcalという驚異の焼き鳥盛り合わせを完食したにもかかわらず、体重は着実に減少しています。

「トータルカロリーさえ管理できていれば、焼き鳥を食べても痩せる」

この事実は、世のダイエッターにとってどれほどの希望になるでしょうか。私は確信しました。ダイエットとは「我慢」ではなく「パズル」なのだと。

朝食はいつもの特製プロテイン（食物繊維・チアシード入り）と、ヒハツ付きゆで卵3個。出勤後にトマトジュースでリコピンを補給し、嵐のような一日へと身を投じました。

2. 同僚の退職と「別れの連鎖」：職場に吹く隙間風

本日の業務は、まさにトラブルのオンパレードでした。ヘトヘトになりながら対応する中、追い打ちをかけるような言葉が耳に届きます。

「来月、辞めるから」

気楽に放たれた同僚のその言葉に、体だけでなく心までどっと疲れが押し寄せてきました。休憩も取れず、プロテインと卵だけで繋いだ一日の終わり。人が去るというのは、その場所の空気が薄くなるような、独特の寂しさがあります。

帰路、スーパーで買い忘れていた冷凍ブルーベリー、オクラ、水を補充。そして……「祝杯」のために、冷凍フライドポテトをカゴに入れました。

3. カツ丼とビール5本の「狂演」：2709/2721kcalの奇跡

帰宅後の測定。数値はなんと115.8kg。 116kgの壁が、音を立てて崩れ去った瞬間でした。

「今夜は祝杯だ。つまみは最小限でいい、その分、酒を浴びたい」

そう決めた私の夕食は、もはや「ダイエットブログ」の常識を逸脱したものでした。

• メイン：カツ丼、里芋の煮つけ、ほうれん草とキノコの卵とじ
• アルコール：ビール350ml×4本、メロンソーダサワー×1本（計5本！）

しかし、これだけ飲んで食べても、カロミルの数値は「2709 / 2721kcal」。 目標値まで残りわずか12kcalという、ナイフの刃渡りを歩くような精密さで着地させました。この「ギリギリを攻める快感」こそが、今の私の原動力です。

4. 怪盗から電脳世界へ：2006年の予言と「マイナンバー」

酒の勢いを借りつつ、FitBoxing 3とディズニーミラネスフィットネスを完遂。 FitBoxing 3では、愛着のあったクロガネさんのエピソードをコンプリートしました。辞めていく同僚の姿が重なり、デジタルなキャラクターとの別れにさえ、胸が締め付けられるような感覚を覚えます。

次の相棒には、誕生日が近い（2月10日）ガイを指名しました。

そして、夜の静寂の中でプレイするのは『.hack//G.U.』。 2006年に発売されたこのゲームの設定に、私は言葉を失いました。作中に登場する「国民背番号制」。これはまさに、現代の「マイナンバー制度」そのものではありませんか。

約20年前のクリエイターたちが描いた「未来」を、115.8kgになった今の私が、酒を片手に体験している。時間と次元が交差するような、深い感慨に耽りました。

5. 「休息」という名の戦略的撤退

現在、左膝に加え、初めて左肘にも違和感があります。 湿布でアイシングを施し、本日のスクワットは中止。

明日は予報通りの雪。不要な外出は事故の元ですし、なにより私の体（関節）が悲鳴を上げています。最近はゲームの時間も削りすぎていました。

「明日はジムを休み、徹底的にゲームを楽しみ、体を癒やす」

これもまた、100kg以上の巨体を守りながら戦うダイエッターに必要な「勇気ある撤退」です。FF15のポケットエディションという新たな積みゲーを抱え、23時過ぎに深い眠りにつきます。

それでは、おやすみなさい。