ダイエット ■追加セクション:【要注意】意外な落とし穴!「糖質ゼロ」飲料に潜む多量の食物繊維
「お酒は好きだけど健康も気になる」という方の味方、**『贅沢ZERO』**などの糖質ゼロ・プリン体ゼロ飲料。実はここにも、水溶性食物繊維がたっぷり含まれているのをご存知でしょうか?「糖質ゼロ」=「食物繊維が豊富」という事実例えば、アサヒの『...
ダイエット
ダイエット知識