ダイエット 【27日目】午前3時の覚醒。新兵器「セルロース」投入と、120kgの幽霊（ゴースト） 皆さん、こんにちは。120kgの壁を一度は破壊しながらも、その強大な重力に引き戻され、境界線上で死闘を続ける男、なおやんです。ダイエット生活27日目。今日は、深夜の静寂の中で鉄を上げ、最新の「腸内科学」を自らの体で実験した、濃密すぎる一日の... 2026.01.15 ダイエット食事
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