食事

皆さん、こんにちは。120kgの壁を粉砕し、今や「110kg台前半」という未踏の地へと進軍を続ける男、なおやんです。ダイエット生活32日目。今日は、私の肉体が起こした「朝より夜が軽い」という物理法則を無視したような現象と、職場で浴びせられた...

皆さん、こんにちは。1ヶ月の激闘を終え、今日からダイエット第2章へと突入したなおやんです。31日目。世間では三日坊主が10回繰り返される期間を、私は「120kgの壁」を背に走り抜けました。今日は、新兵器セルロースの驚くべき体感と、風邪をねじ...

皆さん、こんにちは。ついに、この日を迎えました。 120kg超えの絶望からスタートしたダイエット生活、本日で30日目。ちょうど1ヶ月が経過しました。今日は、自分の体の変化を刻むための体型比較写真の撮影に加え、病院での精密検査、そして「推し」...

ダイエット開始から29日目。 午前3時20分。この時間に目が覚めるのは、もはや生物学的な本能に近い。 枕元のスマホを手に取り、暗闇の中で「戦いの準備」を開始する。1. 10本のシェイカーと「錬金術」の朝キッチンに立つ私の前には、10本のシェ...

皆さん、こんにちは。120kgの巨大な壁を突破し、現在「110kg台」という、私にとっての聖域に足を踏み入れているなおやんです。今日でダイエット生活も28日目。実は、私の過去の減量において「119kg」という数字は、何度も跳ね返されてきた「...

皆さん、こんにちは。120kgの壁を突破し、その「境界線」でダンスを踊っている、なおやんです。ダイエット生活26日目。昨日の記事で「メロンソーダサワー」を含め6缶もキメてしまった私を待っていたのは、無慈悲な、しかし納得の結果でした。1. 1...

皆さん、こんにちは。120kgの壁を越え、110kg台の住人としての自覚が芽生え始めた、なおやんです。今日は、2ヶ月ぶりに「残業なしの日勤」という奇跡のような一日を過ごしましたが、そこで直面したのは、仕事の疲れよりも衝撃的な「栄養バランスの...

皆さん、こんにちは。ついに、この数字を報告できる日が来ました。 ダイエット生活24日目、1月11日。日曜日。 私はついに、長年私を縛り付けていた「120kg」という巨大な重力圏を脱出しました。今日は、疲労困憊の準夜勤明けに掴み取った、栄光の...

皆さん、こんにちは。120kg超えからの逆襲を記録する、自称「高機能タンパク質合成植物」のなおやんです。ダイエット生活23日目。今日は、最新アプリ「カロミル」が暴き出した私の戦略ミスと、それを補うために繰り広げられた、道中での「理性を超えた...