【43日目】115.6kgの咆哮。筋肉の神への献金と、こんにゃく「皮串風」への挑戦状

皆さん、こんにちは。120kgという絶望的な数字を過去へ追いやり、ついに「115kg台」という未踏の荒野を突き進んでいるなおやんです。

ダイエット生活43日目。今日は、雪道で見かけた人生の縮図、筋肉の神（フィギュア）との静かな対話、そして「こんにゃくを鶏皮に変える」という錬金術的な試みについて、じっくりと綴ります。

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1. 午前6:00：静寂の祈りと雪の洗礼

私の朝は、なかやまきんに君フィギュア（御神体）への拝礼から始まります。

体重は 116.2kg。昨晩の夕食後からキープ。ここから一日のエネルギーを設計します。

いつもの「特製カクテル（冷凍ブルーベリー、食物繊維、チアシード入りプロテイン）」と、ヒハツを添えたゆで卵3個を胃袋へパッキング。

外へ出ると、そこは白銀の世界。しかし、ロマンチックな余韻に浸る暇はありません。雪道には立ち往生するバイクや、事故で動けなくなった車が点在していました。

「一歩間違えれば、私もあそこにいたかもしれない。」

ダイエットも同じです。一日の油断が停滞を生む。私は慎重にハンドルを握り、職場へと向かいました。

2. 50％の多幸感と、115.6kgの「神託」

昼食は、ローソンが放つ禁断の果実「50％増量の高菜明太おにぎり」。

この圧倒的なボリューム感。食物繊維入りプロテインとゆで卵3個でタンパク質を固め、午後の業務を乗り切ります。

15分の残業を経て帰宅し、儀式の時間。

お手洗いを済ませ、緊張の面持ちで体重計に乗る。表示された数値は…… 115.6kg！

歓喜のあまり、すぐさま筋肉神社の賽銭箱へ500円玉をチャージ。

「順調です、はっ！」ときんに君に報告すると、彼のプラスチックの筋肉がいつもより輝いて見えたのは、決して気のせいではないでしょう。

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3. 夜の錬金術：こんにゃく6枚の野望

本日の夕食は、実に豊かなラインナップでした。

• メイン: ハムステーキ2枚、昆布巻き3本
• サイド: チンゲン菜のお浸し、味噌汁、冷凍オクラをのせた納豆2パック
• 炭水化物: 雑穀ご飯 181g
• アルコール: ビール

しかし、今日の本命は「食後」にあります。スーパーで見かけたこんにゃく6枚。

動画で話題の「こんにゃくで作る鶏皮串風」に挑戦したくなったのです。低カロリーで、お酒の肴として優秀すぎるという噂。

もしこれが成功すれば、私の深夜のビールライフはさらなる高みへと昇華されるでしょう。失敗を恐れず、新たな食材に切り込む。これこそが、43日間戦い抜いた男の余裕です。

4. ディズニーの「罠」：上半身の日にスクワットをさせる魔法

食後のリラックスタイムを削り、FitBoxing 3とディズニーミラネスフィットネスを起動。

ここで一つの事実に気づきます。ディズニーのプログラムは、たとえ「上半身エクササイズ」を選んだとしても、容赦なくスクワットを織り交ぜてくるのです。

「おいミッキー、今日は上半身の日だぞ」

心の中でツッコミつつ、左膝の古傷を労わりながら慎重にこなします。故障しては元も子もありません。ダンベルや100回スクワットをあえて「止める」という選択も、立派なトレーニングの一環。

最終的なカロリー収支は 2573 / 2715 kcal。

豆菓子をつまみにビール2本を楽しみつつ、目標範囲内にきっちり収めて着地しました。

22時。きんに君に明日へのパワーを誓い、私は深い眠りにつきます。

それでは、おやすみなさい。