運動

皆さん、こんにちは。120kgという巨体を「科学と意志」で削り落とし、ついに115kg台という未踏の地へ足を踏み入れたなおやんです。ダイエット生活37日目。今日は、昨日あれだけ食べた焼き鳥が「数字」に変わった真実と、トラブル続きの職場で感じ...

皆さん、こんにちは。120kgという「過去の自分」を振り切り、110kg台という新天地を確実に開拓し続けているなおやんです。ダイエット生活36日目。今日は、予定外の残業と、スーパーの惣菜コーナーで出会った「魔物」との死闘、そして精密なカロリ...

皆さん、こんにちは。120kgという「自分」という名の巨大な壁と戦い続け、ついにその境界線のはるか先まで足を踏み入れた男、なおやんです。ダイエット生活35日目。今日は、昨日叩き出した「116.6kg」という数値が目の錯覚ではなかったことを証...

皆さん、こんにちは。120kgの壁を越え、今や「110kg台前半」という未知の領域を猛スピードで駆け抜けているなおやんです。ダイエット生活34日目。今日、私は自分の目を疑いました。体重計が示した数字は、もはや「快挙」を通り越して「怪奇現象」...

皆さん、こんにちは。120kgの壁を突破し、自らの肉体を「高機能タンパク質合成植物」へと再構築し続けている男、なおやんです。ダイエット生活33日目。今日は、ジムの備え付け機器が私の肉体を拒絶した衝撃の事件と、体重計が壊れたのではないかと疑う...

皆さん、こんにちは。120kgの壁を粉砕し、今や「110kg台前半」という未踏の地へと進軍を続ける男、なおやんです。ダイエット生活32日目。今日は、私の肉体が起こした「朝より夜が軽い」という物理法則を無視したような現象と、職場で浴びせられた...

皆さん、こんにちは。1ヶ月の激闘を終え、今日からダイエット第2章へと突入したなおやんです。31日目。世間では三日坊主が10回繰り返される期間を、私は「120kgの壁」を背に走り抜けました。今日は、新兵器セルロースの驚くべき体感と、風邪をねじ...

皆さん、こんにちは。ついに、この日を迎えました。 120kg超えの絶望からスタートしたダイエット生活、本日で30日目。ちょうど1ヶ月が経過しました。今日は、自分の体の変化を刻むための体型比較写真の撮影に加え、病院での精密検査、そして「推し」...

ダイエット開始から29日目。 午前3時20分。この時間に目が覚めるのは、もはや生物学的な本能に近い。 枕元のスマホを手に取り、暗闇の中で「戦いの準備」を開始する。1. 10本のシェイカーと「錬金術」の朝キッチンに立つ私の前には、10本のシェ...

皆さん、こんにちは。120kgの巨大な壁を突破し、現在「110kg台」という、私にとっての聖域に足を踏み入れているなおやんです。今日でダイエット生活も28日目。実は、私の過去の減量において「119kg」という数字は、何度も跳ね返されてきた「...