ダイエット 2-1 リバウンドして戻ってきました お久しぶりです、なおっさんです。3月に投稿して気力がなくなり、ダイエットをお休みというかサボっていました。案の定、リバウンド。これはダイエットを再開しなければいけない!と思いつつ「明日から本気だす」を毎日続け、とうとう130kg台まで体重が... 2023.08.04 ダイエット運動食事