ダイエット 2-3 焦らず無理せず、マイペースで 132kgまでリバウンドして戻ってきました。ここから再度のダイエットにチャレンジです。今回、仕事が続きまくって実質的な休みがなかったために、ある程度の日数が経過してからの投稿です。第1週【7日目Off日】8月7日 我慢できずにお酒を飲んでし... 2023.08.19 ダイエット食事