ダイエット11日目 – 130kg越えからのダイエット～なおっさんブログ～

ちょっとづつだけど、減っている

体重が少しづつ減っているような気がする。が、あまりに減らし過ぎると生命維持の為にホメオシスタスというのが働くようなので無理せず、徐々に減らしていこうと思います。
今日は夜勤の明けですが・・・、職場がコロナのおかげで大混乱中。
ってか、家帰って寝たら・・・喉が痛い。慌てて風邪薬のんで、浅田飴のメディカルドロップを舐めました。もう喉がしんどい。熱は３６．６℃と平熱ですが、喉痛いし・・・、コロナ陽性者ばかりのとこでここ4日仕事してたので・・・感染してる可能性が高い。