ダイエット ダイエット71日目 夜勤前今日は、夜勤前だったので、出勤まえに計ろうと思って計り忘れました。また、食事は昼に食べた冷やし中華のみ。夜勤前は寝てたので、書くことが何もないです( ;∀;) 2022.08.28 ダイエット食事
ダイエット ダイエット70日目 遅出兼超遅出10時から仕事が始まり、帰りは21時。帰ったら、もう22時ですよ。ってか、体重がずっと横ばいですね。食事朝&昼なし夕ごはん納豆サラダ豆腐肉焼き鳥体重体重132.6kg前日比 ー1.6kg体脂肪って、計っても全然安定しませんね。差... 2022.08.27 ダイエット食事
ダイエット ダイエット69日目 休日はがっつり上がる25年ぶりに最新作であるソウルハッカーズ2が出ました。予約して購入。一日目で10時間以上プレイ。体重よりも、まずはプレイ。楽しすぎる。駄目な大人です(*‘ω‘ *)食事朝ソウルハッカーズ2を購入する前に、購入店の真横にあ... 2022.08.26 ダイエット食事
ダイエット ダイエット67・68日目 67日目は色々と67日目は体重は計り忘れました。ってか、前日に食べ過ぎたせいかトイレの住人化してて、夜勤だしで、計るタイミングを逃してしまっていました。ついでに、食事も夜勤中に食べたものだけとかで、写真が一枚もなく、ブログにのせれませんでし... 2022.08.25 ダイエット食事
ダイエット ダイエット66日目 お犬様が、あまりに臭かった部屋から出たら、獣臭がぷ~んと漂ってきた。なので、お風呂で洗いました。ワクチン的には駄目らしいけど、素早くやって風邪ひかないようにすればいいようなので、洗いました。匂いすっきり。今日はがっつり食べたくなりました夜勤... 2022.08.23 ダイエット食事
ダイエット ダイエット65日目 いつもの如く夜勤毎回のように夜勤です。朝まで寝て昼まで、何やらやって、昼から寝る。で、仕事に行く。今日は仮眠できるはずがないので、しっかり寝れないくらいに仕事までに寝る。おかげで、運動も何もなく、無意味に一日過ぎていく。食事朝兼昼兼夕食ごは... 2022.08.22 ダイエット食事
ダイエット ダイエット64日目 ストレスばかりの仕事でした事故がないようにしようと、して途中で他の人にヘルプを頼んだけど、何もしてくれず。事故りかける事3回。だいぶ、キレつつ仕事してたら、上司にここの仕事一人でできないのか?とか言われる始末。そこを、外人さんと交代して仕事... 2022.08.21 ダイエット食事
ダイエット ダイエット63日目 今日は業務が少し早く終われたので30分残業少な目で帰れた残業少な目だったので、今日の体重の減りは少な目。てか、普通に早出兼遅出とか、それどうなん?ってか、ストレスチャックをレターケースに入れてるから、提出してくださいって、面倒。これがストレ... 2022.08.20 ダイエット食事
ダイエット ダイエット62日目 休み朝から散髪にいったり、買い物したり、その後もお犬様の爪切りしたり、遊んだり、まぁ、まったり過ごしました。今、興味津々なのは子犬の幼稚園。これ、子犬どもで戯れるかんじ?めっさ興味あり。あと、近くのペットショップ兼獣医師みたいなとこ、覗きに... 2022.08.19 ダイエット食事
ダイエット ダイエット61日目 夜勤あけいつもの如く夜勤あけには体重激減。グラフもかっくかくです。体脂肪に関しては、あんまり変わりない感じです。できれば、体脂肪10%台にしたいとは思うのですが・・・食事朝夜勤中なので、紙コップに入れてすぐに出来るなんちゃらぞうすいシリーズ... 2022.08.18 ダイエット食事