ダイエット ダイエット11日目 ちょっとづつだけど、減っている体重が少しづつ減っているような気がする。が、あまりに減らし過ぎると生命維持の為にホメオシスタスというのが働くようなので無理せず、徐々に減らしていこうと思います。今日は夜勤の明けですが・・・、職場がコロナのおかげ... 2022.06.28 ダイエット食事