ダイエット ダイエット6日目 休みなので、まったり動画見たり、WEB小説読んだり、漫画読んだり、ブログいじったり、色々してました。出来ないことをしとかないと時間ありませんからね。とりあえず、今の体形をスマホで撮影。うん、ひどい。このお腹・・・本当にやばい。語彙力なくなる... 2022.06.23 ダイエット食事
ダイエット ダイエット動画をチェックする YouTubeでダイエット動画をチェック①ふむふむ、ダイエットとは痩せる事ではなく【健康になること】。確かになぁ。ガリガリに痩せた人が体重をつけて普通体形になるのもダイエット。なるほろ。ダイエットに必要な要素は３つ。続けること無理をしないこ... 2022.06.23 ダイエットダイエット知識
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