2022-09-08

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ダイエット

ダイエット82日目

夜勤あけって、がっつり食べたくなります夜勤あけでがっつり食べたいなぁーと夕食をがっつり食べました。体重がやばい。もう語彙力がなくなるくらい、やばい。今日は、夜勤あけだし水槽の水換えとか、そういうアクアなかんじな事ばかりしてました。犬もいるし...
ダイエット

ダイエット81日目

疲れます夜勤中に、本来は仮眠とれるんですけど、利用者が寝ないせいで・・・・仮眠とれません。おかげで、目は閉じてるけど、起きてます状態。ほんと、その分給与だせよって思います。食事朝たべず昼納豆ごはん夕仕事中でたべず体重体重136.6kg前日と...
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