ダイエット ダイエット104日目 体調悪し朝から鼻水ずるずる状態。でも、本日は早出のみだったから、頑張りました。明日は早出兼遅出、そのあとに研修もあるとか、面倒。帰りに、ドラッグストアによって鼻水に効果のあるお薬を購入。ってか、いつもは風邪薬を購入しても、何もないのに、なん... 2022.09.30 ダイエット食事
ダイエット ダイエット103日目 休日朝から散歩して、少しは運動になったかな……。休みなので、タイヤ交換いってきました。えっ、早い?オールシーズンタイヤにしました。スタッドレスタイヤにはきかえるの、めんどくさくて…。食事朝ところてん昼ポテトの天ぷら夕クリームシチューとライス... 2022.09.30 ダイエット食事