2022-09-24

本日は、お昼からのお仕事出勤時間が遅いと前日はまったり出来ますが、帰りが当然のように遅くなります。帰ったら、22時頃です。翌日が早出なので、帰ってからゆっくり出来る時間も短めです。消費カロリーは、日常的に運動してないので、仕事時間が長いか短...