ダイエット56日目

連休で水分太りしてましたが、いっきに落ちました。
明日は精神的に病むシフトなので、精神がやばす。

朝＆昼
食べず
夕
ご飯
味噌汁
納豆
肉じゃが
野菜＆豆腐ハンバーグ

体重131.6kg
前日との比較　驚異のー5.2kg
どんだけ減るのよ
これ、単に水分ぬけただけですよね