ダイエット ダイエット29日目(体重やばす) 緊急夜勤あけ、体重やばす夜勤の人が骨折したので、早出でしたが緊急で夜勤いって、3食たべずに仕事してきました。だいぶ、減ってる気がするが、いつもの夜勤あけと変らないですね。まぁ、同じ夜勤あけですからね。食事朝仕事中で食べれず昼プロテイン+オオ... 2022.07.16 ダイエット食事