グラフの動き
急な下がり方してましたが、戻り始めました。4日間の禁酒のあとのOff日でお酒解禁。
明日の体重が怖い。
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第4週7日目 Off日
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2365.jpg)
朝からごま昆布と揚げエビを肴に糖質0の発泡酒で乾杯。
のんびり飲みつつ、溜まってた動画とか見つつ過ごしてました。
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昼前には飲んでるはずなのに、空腹でご飯と麻婆春雨を食べつつ、お酒を飲み続ける。
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夕食はおじや、シャケ、親鳥の玉紐、柿、昨日のしゃぶしゃぶの残り。
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体重の推移
第4週7日目 体重128.8kg(+1.4kg)
さすがに準夜勤二日連続でろくに食べてなかったので、しゃぶしゃぶで体重が増加。まぁ、食べ過ぎたかんじではありますが。
それにしても、今日はひたすらお酒のんでたので、体重の増加とか、むくみとか凄そうです。
なんといっても、水分の摂取量が0。水の代わりにお酒のんでましたね。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2366.jpg)
ペットカート
お犬様用にペットカートを購入。なかなか快適そうな感じです。
カゴ部分は分離できるので、車にも乗せることも出来て便利です。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_2351.jpg)
良ければ応援おねがいしますm(__)m
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