ダイエット31日目(増えてるやん)

夕飯 ダイエット

体重、増えてます・・・えええ

グラフを見ると右肩上がりになりそうな予感なかんじに、上がり始めてます。これはヤバい兆候じゃないでしょうか。

本日の食事


たべず

食べず

ご飯、うめぼし
味噌汁
ナスのお浸し
鯖のみそ煮
サラダ2種

夕飯

体重、増えてますね

数値で見ると増えてますよね、やっぱ。600gですし、水分の取りすぎで片付くかもしれませんけどね。
体重135.0kg
初日との比較 ー6.8kg
前日との比較 +0.6kg
30日目との比較 +0.6kg
60日目の目標体重(127.3kg)との比較
7.7kg
やばい・・

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