今日も夜勤
コロナから復帰してから、夜勤ばかりしている気がします。おかげでグラフががっくがくです。
明日は体重というか水分が抜けて、がくっと体重が下がります。できれば、初日から-9.8kgがMAXなので、それ以上に減れば、痩せてることになります。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/07/220726.gif)
食事
朝
カレーライス
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_1717.gif)
昼
とろろ蕎麦
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_1720.gif)
夕
ほたてぞうすい
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_1654.gif)
体重
体重135.6kg
初日との比較 ー6.2kg
前日との比較 ー0.6kg
明日は、本日届いた物を組み立てて、ダイエットがんばりたい!
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_1718.gif)
良ければ応援おねがいしますm(__)m
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