疲れすぎて、気づいたら5時
寝落ちしてました。目が覚めたら、パソコン前で5時になっていて、ベッドで寝ました。
なので、今頃更新ですです。
夜勤とか続いていて体のバランスが取れてないと思います。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/09/220908.gif)
食事
昼
スパゲティ
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1970.gif)
夕
ごはん
味噌汁
鮭
サラダ
きんぴらごぼう
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体重
体重135.6kg
前日との比較+2.6kg
増えたり減ったりです。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1974.gif)
良ければ応援おねがいしますm(__)m
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