ダイエット83日目

寝落ちしてました。目が覚めたら、パソコン前で5時になっていて、ベッドで寝ました。
なので、今頃更新ですです。
夜勤とか続いていて体のバランスが取れてないと思います。

昼
スパゲティ

夕
ごはん
味噌汁
鮭
サラダ
きんぴらごぼう

体重135.6kg
前日との比較+2.6kg
増えたり減ったりです。