ダイエット153日目(第6週4日目)

せっかくだらしない体を晒したけど、何か反応あるといいなぁと思います。
とりあえず、次は約一ヶ月先くらいに体形比較を載せれたらと思います。
今回、体形比較を載せるため、古本屋に行って、本を購入して、どうにかあの画像を作りました。

夜勤中ですし、朝の4時にはプロテイン＋オオバコサイリウムです。
ストロベリー味も、美味しいですよね。

昼には糖質０発泡酒とメンチカツ、それに枝豆です。
満足。

夕飯は、餃子な鍋。それにエビ。あと、納豆まきです。
美味しいですよね、毎日の食事。

第6週4日目　体重127.2kg(-5.0kg)

ちょっと1日で、落ち過ぎじゃないかなぁ～と思いますが、それだけむくみが一日で取れたのかもしれません。
というか、夜勤で仮眠はできないわ、一人で全部やらないといけないわで、大変だったかもしれません。まぢハード。