ダイエット23日目（痩せました？と言われる）

コロナで10日も仕事していなかったわけですが、ひさびさに仕事いったら・・コロナのせいでビニールなエプロンつけさせられて、サウナ状態。汗が噴き出す噴き出す。水もがぶ飲みしたのに、グラフのようにガクッと体重減少。それも3kgも。

朝
チータラ
チップスター
イカフライ
いっきに体重減ったので、少し体重を増やすため、間食なかんじの朝食です。

昼
冷やし中華

夕
ご飯
かきたま汁
オムレツと野菜
葉野菜の卵和え
ナムル

体重131.2kg
初日との比較　ー10.6kg
前日との比較　ー3.0kg

ー１０．６ｋｇって、２Ｌのペットボトル5本分ですね。うはぁ・・、めっさ減ってる。
仕事にひさびさに行ったわけですが「痩せました？」といろんな人に言われました。