227 謎のおにぎり(第4週1日目)

夜勤開始から、準夜勤者が来て、会話した後から、机の上にラップに包まれたおにぎりがありました。同時期にお弁当を食べました。だけど、持ってきた弁当箱にはすでにおにぎりが入っていたので、自分のものではない。で、他の夜勤者、準夜勤者にこのおにぎり誰のか尋ねるも、自分のものではないと言う。
結局、よく分からないおにぎりだったので、朝には破棄。
どこから出てきたのかわからないおにぎりでした。

出勤前にリンゴ酢トマトジュースにMCTオイル、ビオフェルミン。プロテイン＋オオバコ。それに、おにぎり一個。写真のうちの右のおにぎりです。
謎のおにぎりは、丸型で卵ふりかけらしきものを掛けられて、茶色の謎の物体が掛けられてたので、家のおにぎりとは関係ありません。

夜勤中は、おにぎり、卵焼き、サラダチキン、ブロッコリー。これにプロテイン＋オオバコ。

30日チャレンジはプランク、スクワットともに達成。職場でスクワットをしていたので、同僚に目撃されて、くすくす笑われました(*‘ω‘ *)
スクワットは100回で3分とか言われてるから、200回も越えてたら、7分近くスクワットしてるから、目撃されるよね。
ウォーキングは仕事で歩いただけです。

第4週1日目　体重120.8kg(+3.2kg)

毎日の飲酒が影響してて、120kg前後を行ったり来たりしています。停滞期です。
いや、お酒のせいですねOrz