ダイエット51日目

日勤でも残業ありなら、いっぱいですが……、残業ない日勤は久々でした。
だけど、精神的にくるものがある配置だったので、だいぶ精神的に負荷かかりましたけどね。

朝
食べず
昼
ほたてぞうすい
空腹すぎて食べました。案外、空腹はまぎれたので、これはこれでありかもしれません。

ごはん
味噌汁
野菜＆なんかのフライ２種類
なすのあぶらっこいもの

体重132.0kg
前日との比較　ー1.8kg
そろそろまじめにやらないと、60日目の目標体重におよばない。不味い・・・。