体重を計り忘れた(52日目)

ダイエット知識

いつもの如く夜勤

夜勤ばかりな気がします。
生活パターンが崩れますね。

納豆ごはん
ちくわ
目玉焼き

昼は仮眠してたので、たべず
夕ってか、夜中
ほたてぞうすい
30kcalしかないわりに、空腹はまぎれました。
正直、今日は。日中寝て過ごし、夜は夜勤。
書くことがない。

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