ダイエット4日目

本日は夜勤のため

朝も昼も食べずに寝てました。で、出勤前にMCTオイル入りコーヒーを一杯。これで、本日の食事は終わり。仮眠時間まで休憩ないので、ご飯も食べれません。
これは痩せますね(*‘ω‘ *)

本日の体重１３８．４ｋｇ（▼３．４ｋｇ）

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