夜勤あけなので、晩酌しながら
![食事](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_1513.gif)
フライドポテト、揚げ春巻き、ハムと卵。
うむ、いい酒の肴です。うましおを振り掛け、足りない塩分を補う。
YouTubeを見ながら、のんびり食べます。まぁ、典型的なながら食い。
夜には会議なので、少し寝る
3時間は寝ようと横になるも、1時間しか寝れず。なんか寝れずにスマホ見ると会社の上司からのLINE。至急会社に電話しろ・・・・。あれ~。
なんかやっちゃったので、会社来いと・・・。
熱帯魚にエサやりして、フォートナイトでデイリークエストこなしてから、会社に向かう。
謝罪の電話を入れてから、2時間近くの会議に参加。
とりあえず、体重測定。137.4kg(▼4.4kg)
とりあえずは、帰りにいただいたちりめんを酒の肴に飲みますか・・・。明日、体重増えてそう。
良ければ応援おねがいしますm(__)m
▼ ▼ ▼ ▼
![にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ](https://b.blogmura.com/diet/diet_sanketa/88_31.gif)
にほんブログ村
こちらもポチッ
▼ ▼ ▼ ▼
![にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ](https://b.blogmura.com/diet/diet_men/88_31.gif)
▼ ▼ ▼ ▼
![にほんブログ村 ダイエットブログへ](https://b.blogmura.com/diet/88_31.gif)
![ダイエット日記ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif)
ダイエット日記ランキング
![体質改善ダイエットランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_4816_1.gif)
体質改善ダイエットランキング
![運動ダイエットランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2661_1.gif)
運動ダイエットランキング
▼ ▼ ▼ ▼
![にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ](https://b.blogmura.com/diet/diet_sanketa/88_31.gif)
にほんブログ村
こちらもポチッ
▼ ▼ ▼ ▼
![にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ](https://b.blogmura.com/diet/diet_men/88_31.gif)
▼ ▼ ▼ ▼
![にほんブログ村 ダイエットブログへ](https://b.blogmura.com/diet/88_31.gif)
![ダイエット日記ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif)
ダイエット日記ランキング
![体質改善ダイエットランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_4816_1.gif)
体質改善ダイエットランキング
![運動ダイエットランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2661_1.gif)
運動ダイエットランキング
コメント