2022-10

3か月で自然に痩せるを実践開始前日に病院内で「3か月で自然に痩せていく仕組み」を読みました。なので、実践していくことにしました。３勤１休ダイエットです。三日頑張って、一日休んでを繰り返すダイエットです。第１週１日目朝プロテインにMCTオイル...

やっとサイトが閲覧できるようになりましたサイト側での不整合があったとかで、閲覧できない状態が続いていました。それも、金曜日に発生したために、仕事から帰ってきたら問い合わせるにも、土日を挟む形になったので、そこから調査のために時間がかかりまし...

遊びに、いきたいですね準夜勤あけだと、へとへとですね。眠いし、疲れてる。今日は明けだし、明日は休みだしで、早めに就寝しました。たまには、どっか遊びに出かけたいなぁーと思いつつ、コロナもやだなーって、感じです。食事朝準夜勤あけに、コンビニで買...

準夜勤二日目朝7時に仕事終わって、夕方19時に仕事が始まる。なかなか、ヘビーですよね。反日職場にいて、反日しかインターバルがなく、また出勤。準夜勤って夜勤よりも、時間短いために一回の出勤で一回の勤務。夜勤は4時間長いだけで、二日分の仕事。そ...

準夜勤という、めちゃな勤務本日は準夜勤。それも、二日連続。一日目はいいんだけど、二日目はきつくなるんだよね、これ。前日はのんびりできるという利点はある。食事朝カレーメシ昼カレーメシ夕焼きそば職場で、時間があるときにちょこちょこと焼きそば食べ...

トイレはトモダチ昨日に続き、朝からトイレの住人。まぁ、職場でも6回ほど、トイレにこもりました。なんだか、最近は体調悪いです。本日は早出兼遅出でした。食事朝&昼食べてません夕ふりかけごはん味噌汁豆腐たくあん肉じゃが春雨メロン(*‘ω‘ *)体...

早退するか、悩む朝から鼻水＋腹の調子悪し。職場でも便所ばかりいってました。早出兼遅出。それにプラスして研修。半日以上職場にいました。正直、朝から少し動くだけで「ハァハァ」と息上がるし、早退しようか、悩みながら仕事してました。まぁ、どうにか早...