ダイエット 250 準夜勤について(第7週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。準夜勤の二日目とか正直、しんどいですね。朝の7時に仕事おわって、帰って... 2023.02.24 ダイエット運動食事
ダイエット 249 準夜勤の翌日は明けでなく休みっておかしくない？(第7週2日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。準夜勤です今回は準夜勤２連続です。で、いつも思うんだけど、準夜勤翌日っ... 2023.02.24 ダイエット食事
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