もう二か月目の半分(45日目) – 100kg越えからのダイエット～なおっさんブログ～

運動量は、あまり変わらず

コロナにかかった10日の前後でグラフを見ると、わずかにコロナ前の方が活動量が多いですね。
ダイエットのきっかけになった左ひざ・・だいぶ復活したと思ってましたが、まだダメかなぁーって感じです。
何か考えないといけませんね。

朝
納豆ご飯
ちりめんじゃこ

なんだか、夜勤前にはかっても、カクカクにグラフがなるだけで意味ないかなぁ・・とか思い始めたり。今日は、体重測定はお休み。

良ければ応援おねがいしますm(__)m
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