2022-09

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ダイエット

ダイエット84日目

外人さんにさマスクとったらイケメンだよー、みたいに言われた。痩せたらもっとイケメンと。他の男性社員、マスクしてるとかっこいいけど、マスク外したらあんまりかなって感想だそうです。これちょっと、本気だして痩せちゃう?(*‘ω‘ *)今からちょう...
ダイエット

ダイエット83日目

疲れすぎて、気づいたら5時寝落ちしてました。目が覚めたら、パソコン前で5時になっていて、ベッドで寝ました。なので、今頃更新ですです。夜勤とか続いていて体のバランスが取れてないと思います。食事昼スパゲティ夕ごはん味噌汁鮭サラダきんぴらごぼう体...
ダイエット

ダイエット82日目

夜勤あけって、がっつり食べたくなります夜勤あけでがっつり食べたいなぁーと夕食をがっつり食べました。体重がやばい。もう語彙力がなくなるくらい、やばい。今日は、夜勤あけだし水槽の水換えとか、そういうアクアなかんじな事ばかりしてました。犬もいるし...
ダイエット

ダイエット81日目

疲れます夜勤中に、本来は仮眠とれるんですけど、利用者が寝ないせいで・・・・仮眠とれません。おかげで、目は閉じてるけど、起きてます状態。ほんと、その分給与だせよって思います。食事朝たべず昼納豆ごはん夕仕事中でたべず体重体重136.6kg前日と...
ダイエット

ダイエット80日目

休み朝からお犬様と遊んだりしてました。可愛いよね、お犬様。昼からは動画見てたら、オールした作品みたいなもの見つけて、そこの作品を一個。オールしました。「ぐらぶる」ってスキューバダイビングのアニメです。面白かったです。食事朝兼昼カレーたこ焼き...
ダイエット

ダイエット79日目

夜勤あけコロナ疑いのせいで、仕事がかなりきつかったです。朝方に抗原検査して、みな陰性だったので、一日だけの騒動ですんだようなかんじですが、めっさ自分だけ被害をくらったかんじです。食事朝食べてる暇はなし昼がっつりいきました。かに玉麻婆春雨夕ご...
ダイエット

ダイエット78日目

もしかして、右肩上がり体重が増量中かも、しれません。本日、ダイエット用にベルト届いたので、明日使ってみます。本日は夜勤です。宿直者のおかげで・・・コロナ疑いな人たちがいて、大変。二人でしてた仕事も隔離の為に一人でしないといけないし、仕事増や...
ダイエット

ダイエット77日目

本日は早出のみ早めに帰ってこれたので、ケンガンアシュラのアニメを見終わって、ドラマの予告犯も見ました。なかなかに充実。食事夕お好み焼き関西ですから( ゚Д゚)体重体重133.4kg前日比 ー2.2kg
ダイエット

ダイエット76日目

あいもかわらない体重上がったり下がったりを繰り返してます。そろそろ、お犬様を散歩に連れ出したいと思っています。3回目のワクチンが終わって、あとは狂犬病のワクチン待ちです。でも、そろそろ社会化的にも外に連れ出さないといけないらしいので、犬用カ...
ダイエット

ダイエット75日目

今日は運動active5なる器具を使用して、腕の運動をしました。筋力UPしてくれるといいなぁーくらいのかんじです。active5。まぁ、地味な器具ですが,こんなのもあるんだなーみたいな物です。体重は、まぁ、あまり変化なしです。食事昼からの出...
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