2022-11-21

だいぶ食欲が減ってきた気がしますグラフで見ると青い線が体重な訳ですが、体重が右肩下がりで下がってきています。3か月で自然に痩せる仕組みの本を読んでから実践し始めてから、減っていく体重をグラフで見て楽しくなってきてから、お酒を控えはじめ、運動...