ダイエット 198 年末だしのんびり飲む(第12週7日目) リバウンドして137kgまで戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。ダイエットも年末年始くらいお休みダイエットをイベント化しないのが3か月で自然に瘦せる仕組みダイエット... 2023.01.02 ダイエット食事