ダイエット 222 雪の降り始め(第3週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。それでも体重が3桁あるので、そのまま2周目に入る。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。10年に一度の大寒波らしいですね夜勤... 2023.01.27 ダイエット運動食事