ダイエット 220 停滞期かな(第3週1日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。本日から13週継続する中の第3週になります。また、3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。体重の変... 2023.01.24 ダイエット運動食事