ダイエット 209 体脂肪が減りません(第1週4日目) 「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットの1周目にて18kgちかくの体重が減りました。だけど、まだまだ体重は3桁あります。なので「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを継続。3か月経過時の体形の比較写真もアップしています。3か月が経過して... 2023.01.13 ダイエット運動食事