ダイエット 215 体重は低迷中(第2週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。まだまだ体重が3桁あるので2周目に突入する。13週継続する中の現在は2週目。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。生活のリズ... 2023.01.19 ダイエット運動食事