ダイエット 227 謎のおにぎり(第4週1日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。本日は夜勤でした夜勤開始から、準夜勤者が来て、会話した後か... 2023.01.31 ダイエット運動食事
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