ダイエット 198 年末だしのんびり飲む(第12週7日目) リバウンドして137kgまで戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。ダイエットも年末年始くらいお休みダイエットをイベント化しないのが3か月で自然に瘦せる仕組みダイエット... 2023.01.02 ダイエット食事
ダイエット 197 年末だから残業(第12週6日目) リバウンドして137kgまで戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。なかなか良いペースにて体重が減っています。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。夜勤の明け、なのに残業夜勤のあけは、普通はそのまま帰れるも... 2023.01.01 ダイエット運動食事
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